Ole hyvä! Tässä sinulle valitsemiamme reseptejä.

Kaikki reseptit voit tulostaa PDF-versioista täältä. Acrobat Readerin saat painamalla tästä.
Takaisin etusivulle.

 

KAURAVOHVELIT
10-12 kpl

5 dl maitoa
1 dl vaahdotettavaa vaniljakastiketta
2 dl Aitokaura -kaurahiutaleita
1 dl tattarijauhoa
1/2 dl perunajauhoa
2 rkl sokeria
1 tl vaniljasokeria
1 tl leivinjauhetta
1 tl suolaa
2 kananmunaa
50 g voita

1. Jauha kaurahiutaleet lesemäiseksi. Sekoita kuivat aineet keskenään.
2. Sekoita maidon ja vaniljakastikkeen joukkoon kuivat aineet, munat ja sulatettu rasva.
3. Anna turvota 40 minuuttia.
4. Paista öljytyllä vohveliraudalla. Öljyä käyttämällä saat vohveleihin rapean pinnan.


KAURAVOHVELIT

PUOLUKKA-KAURAPIIRAKKA
1 pellillinen

4 kananmunaa
2 1/2 dl sokeria
3 dl Jyttejauhoa
2 dl perunajauhoa
2 dl Aitokaura -kaurahiutaleita
3 tl leivinjauhetta
2 tl vaniljasokeria
1 1/2 dl maitoa
175 g voita

Täyte:
1/2 l / 300 g puolukoita

Päälle:
100 g voita
1 1/2 dl sokeria
3 dl Aitokaura -kaurahiutaleita
1 rkl perunajauhoa

1. Sekoita keskenään kuivat aineet lukuun ottamatta kaurahiutaleita. Vaahdota munat ja sokeri. Lisää vaahtoon vuorotellen kaurahiutaleet, siivilöidyt kuivat aineet, maito ja sulatettu voi.
2. Levitä taikina leivinpaperin päälle uunipannulle. Ripottele pinnalle puolet puolukoista. Paista 175 asteessa 10 minuuttia.
3. Valmista kauraseos sekoittamalla sulatetun voin joukkoon muut aineet.
4. Lisää piirakan päälle loput puolukat ja kauraseos. Jatka paistamista 15 minuuttia.

 

SUKLAAJUUSTOTORTTU
14 palaa

Pohja:
75 g voita
1 1/2 dl sokeria
1 muna
1 tl leivinjauhetta
3/4 dl tattarijauhoa
2 dl Aitokaura -kaurahiutaleita

Täyte:
2 dl kuohukermaa
200 g maustamatonta tuorejuustoa
150 g taloussuklaata
1/2 dl sokeria
2 tl vaniljasokeria
2 liivatelehteä
2 rkl kuumaa vettä

1. Vatkaa voi ja sokeri. Lisää muna voimakkaasti vatkaten. Lisää joukkoon keskenään sekoitetut kuivat aineet.
2. Laita irtopohjavuoan ( 24 cm) pohjalle leivinpaperi ja voitele reunat. Levitä taikina vuoan pohjalle. Paista 175 asteessa 20 minuuttia.
3. Vatkaa kerma ja sulata suklaa vesihauteessa. Anna suklaan jäähtyä hetki. Lisää tuorejuuston joukkoon suklaa, sokeri ja vaniljasokeri. Vatkaa voimakkaasti. Liota liivatelehtiä kylmässä vedessä 5-10 minuuttia. Purista liivatteista ylimääräinen vesi pois ja sulata ne kiehautettuun vesitilkkaan. Lisää liivate suklaa-tuorejuustoseoksen joukkoon. Lisää kermavaahto varovasti nostellen seokseen.
4. Kaada jäähtyneen pohjan päälle ja anna hyytyä jääkaapissa muutamia tunteja tai seuraavaan päivään.


MARENKITORTTU (maidoton)
12 palaa

Pohja:
100 g margariinia
3/4 dl sokeria
1 kananmuna
1 dl luontaisesti gluteenitonta hienoa jauhoseosta
3/4 dl perunajauhoa
1 dl Aitokaura -kaurahiutaleita
1 tl leivinjauhetta
1/2 tl kardemummaa

Täyte:
2 dl / 100 g raparperikuutioita
3 dl / 200 g mansikoita
3/4 dl sokeria
2 tl perunajauhoa

Pinnalle:
1 valkuainen
1/2 dl sokeria
Aitokaura -kaurahiutaleita

1. Keitä raparperipaloja, mansikoita ja sokeria noin 10 minuuttia. Jäähdytä ja lisää perunajauho.
2. Vaahdota margariini ja sokeri. Lisää muna voimakkaasti vatkaten. Lisää joukkoon keskenään sekoitetut kuivat aineet.
3. Levitä taikina lastalla piirakkavuokaan ( 24 cm ). Laita torttupohjan päälle raparperi-mansikka -hilloke. Paista 200 asteessa noin 20 minuuttia.
4. Vaahdota valkuainen ja sokeri kovaksi vaahdoksi. Levitä marenki lähes valmiin tortun päälle ja ripottele pintaan kaurahiutaleita. Paista vielä 5 minuuttia tai kunnes pinta on kauniin ruskea.


MARENKITORTTU

BANAANI-KOOKOSMUFFINIT
12 kpl

1 dl Aitokaura -kaurahiutaleita
2 munaa
2 1/2 dl sokeria
100 g voita
1 dl luontaisesti gluteenitonta hienoa jauhoseosta
1 dl perunajauhoa
1 tl vaniljasokeria
1/2 tl suolaa
1/2 tl leivinjauhetta
1 pieni banaani

Pinnalle:
25 g voita
1 rkl kermaa
1/4 dl sokeria
3/4 dl kookoshiutaleita
1 tl vaniljasokeria

1. Jauha kaurahiutaleet lesemäiseksi. Sekoita muut kuivat aineet keskenään.
2. Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi. Lisää jauhetut kaurahiutaleet. Lisää joukkoon siivilöidyt kuivat aineet vuorotellen sulatetun rasvan ja soseutetun banaanin kanssa.
3. Annostele muffinipellille tai alumiinisiin muffinivuokiin.
4. Paista 225 asteessa noin 10 minuuttia.
5. Valmista kookosseos sekoittamalla sulatetun voin joukkoon muut aineet.
6. Laita muffinien pinnalle kookosseosta ja jatka paistamista noin 4 minuuttia.


ANAANI-KOOKOSMUFFINIT

KAURA-OMENAPULLA
18 kpl

3 dl maitoa
30 g hiivaa
2 dl Aitokaura -kaurahiutaleita
1 kananmuna
1 1/2 dl sokeria
2 tl kardemummaa
1/2 tl suolaa
75 g voita
6 dl luontaisesti gluteenitonta hienoa jauhoseosta

Täyte:
250 g omenamarmeladia

Päälle:
50 g voita sulatettuna
1/2 dl fariinisokeria
1 1/2 dl Aitokaura -kaurahiutaleita
1 tl kanelia

1. Jauha kaura hienoksi.
2. Liuota hiiva kädenlämpöiseen maitoon. Sekoita joukkoon kaurajauho, muna, sokeri, kardemumma ja suola. Lisää jauhot vähitellen sekä pehmeä rasva. Vaivaa 5 minuuttia sähkövatkaimella tai yleiskoneessa.
3. Annostele ja muotoile taikinasta pyöreitä pullia lusikoiden avulla leivinpaperille. Painele pullat keskeltä litteiksi jauhotetuin sormin.
4. Kohota 30 minuuttia lämpimässä paikassa.
5. Voitele reunat munalla. Täytä omenamarmeladilla ja ripottele pinnalle kauramuruseosta.
6. Paista 225 asteessa 8 minuuttia.

KAURA-OMENAPULLA

KAURAINEN KINKKUPIIRAKKA
8-12 palaa

Pohja:
1 keskikokoinen peruna
1 dl Aitokaura -kaurahiutaleita
2 dl luontaisesti gluteenitonta hienoa jauhoseosta
1 tl leivinjauhetta
1/4 tl suolaa
125 g margariinia
2 rkl kylmää vettä

Täyte:
200 g kinkkusuikaleita
1 pieni paprika
200 g raejuustoa
2 kananmunaa
2 dl ruokakermaa
1/2 tl suolaa
1/2 tl paprikajauhe
1/4 tl mustapippurirouhetta

1. Keitä ja soseuta peruna.
2. Sekoita kuivat aineet keskenään. Nypi rasva joukkoon. Lisää soseutettu peruna ja vesi,
sekoita tasaiseksi.
3. Levitä taikina piirakkavuoan ( 28 cm) pohjalle. Paista pohjaa 200 asteessa 10 minuuttia. Lisää kinkkusuikaleet, kuutioitu paprika sekä raejuusto ja kaada päälle maustettu kerma-munaseos. Jatka paistamista noin puoli tuntia.

Vinkki:
• Voit valmistaa piirakan myös esimerkiksi broileritäytteellä. Käytä tällöin kinkun tilalla marinoituja, kypsiä broilerisuikaleita ja korvaa osa paprikasta ananaspaloilla. Voit lisätä halutessasi mausteeksi hieman sinihomejuustomuruja.



KAURAINEN KINKKUPIIRAKKA

JUUSTOSARVET
12 kpl

2 1/2 dl luontaisesti gluteenitonta hienoa jauhoseosta
2 dl Aitokaura -kaurahiutaleita
2 1/2 dl hienoa juustoraastetta
2 tl leivinjauhetta
1 tl paprikajauhetta
1/2 tl suolaa
50 g margariinia
2 dl kermaviiliä

Täyte:
1 1/2 dl juustoraastetta
voiteluun kananmunaa, pinnalle unikonsiemeniä

1. Jauha kaurahiutaleet hienoksi jauhoksi. Sekoita kuivat aineet ja juustoraaste (mieluiten runsasrasvaista juustoa).
2. Nypi joukkoon pehmeä rasva. Lisää kermaviili ja sekoita taikina tasaiseksi. Anna taikinan seisoa hetki jääkaapissa.
3. Kauli taikina pyöreäksi ohuehkoksi levyksi jauhotetulla pöydällä. Jaa 12 osaan. Panekolmioiden keskelle juustoraastetta. Kääri sarviksi.
4. Voitele ja koristele sarvet. Paista 225 asteessa 10 minuuttia

 

JUUSTOSARVET

TOMAATTI-BASILIKAKIERTEET (maidoton)
18 kpl

3 dl vettä
30 g hiivaa
2 1/2 dl Aitokaura -kaurahiutaleita
1/2 tl suolaa
1 rkl juoksevaa hunajaa tai siirappia
5 dl luontaisesti gluteenitonta hienoa jauhoseosta
1 dl luontaisesti gluteenitonta karkeaa jauhoseosta
50 g margariinia

Täyte:
50 g margariinia
100 g aurinkokuivattuja tomaatteja
tuoretta basilikaa
1 tl kuivattua basilikaa
1/2 tl mustapippurirouhetta

voiteluun kananmuna

1. Jauha kaurahiutaleet lesemäiseksi.
2. Liuota hiiva viileähköön veteen. Lisää joukkoon jauhetut kaurahiutaleet, hunaja, suola sekä osa jauhoista. Sekoita tasaiseksi sähkövatkaimella tai yleiskoneessa. Lisää loput jauhot ja pehmeä rasva. Vaivaa noin 5 minuuttia.
3. Kauli taikina jauhojen avulla levyksi, voitele margariinilla ja ripottele pinnalle mausteet ja pilkotut tomaatit. Kääri rullalle ja leikkaa 18 osaan. Laita vuokiin leikkauspinta ylöspäin. Kohota lämpimässä paikassa 30 minuuttia.
4. Voitele ja paista 225 asteessa noin 10 minuuttia.

 

 
TOMAATTI-BASILIKAKIERTEET

MEETVURSTIMUFFINIT
12 kpl

150 g meetvurstia
4 dl luontaisesti gluteenitonta hienoa jauhoseosta
1 1/2 dl Aitokaura -kaurahiutaleita
1 rkl leivinjauhetta
1 tl suolaa
1 tl ruohosipulia
ripaus mustapippurirouhetta
2 1/2 dl maitoa
2 kananmunaa
2 rkl juoksevaa hunajaa
50 g margariinia

1. Sekoita kuivat aineet ja lisää joukkoon pilkottu meetvursti.
2. Sekoita maito, munat ja hunaja keskenään. Lisää maitoseos ja sulatettu rasva jauhoihin ja sekoita tasaiseksi.
3. Annostele muffinipellille tai alumiinisiin muffinivuokiin.
4. Paista 225 asteessa noin 12 minuuttia.

Vinkki:
• Jos haluat muffineista vähäsuolaisempia, voit vähentää suolan määrää taikinasta.


MEETVURSTIMUFFINIT

KAURARIESKASET (munaton)
10 kpl

1/4 dl Aitokaura -kauraryynejä
2 dl kaurapuuroa
1 1/2 dl Aitokaura -kaurahiutaleita
1 1/2 dl piimää
25 g hiivaa
1 1/4 tl suolaa
1 rkl hunajaa
3 dl luontaisesti gluteenitonta hienoa jauhoseosta
25 g margariinia

1. Liota kauraryynejä vedessä 1 tunti.
2. Sekoita lämpimän puuron joukkoon ryynit, hiutaleet ja piimä.
3. Liuota hiiva seokseen. Lisää suola, hunaja, pehmeä rasva ja jauhot. Sekoita tasaiseksi sähkövatkaimella.
4. Annostele taikina lusikalla leivinpaperille. Levitä rieskat halkaisijaltaan 8 cm:n kokoisiksi.
5. Kohota rieskoja noin 25 minuuttia. Ripottele pintaan kaurahiutaleita. Paista 225 asteessa 10 minuuttia.


KAURARIESKASET

TÄYTETYT SÄMPYLÄRUUDUT
(maidoton, munaton)
24 palaa

5 dl vettä
50 g hiivaa
2 dl Aitokaura -kaurahiutaleita
2 rkl siirappia
1 tl suolaa
3 tl oreganoa
2 dl luontaisesti gluteenitonta karkeaa jauhoseosta
6 dl luontaisesti gluteenitonta hienoa jauhoseosta
75 g margariinia

Kasvistäyte:
4 dl porkkanaa raastettuna
2 dl kesäkurpitsaa raastettuna
1 dl purjoa suikaloituna
öljyä
2 valkosipulin kynttä
1 tl suolaa
1/2 tl mustapippurirouhetta
1 tl oreganoa

1. Kuullota kasvikset öljyssä ja mausta.
2. Liuota hiiva kädenlämpöiseen veteen, lisää kaurahiutaleet ja turvota 10 minuuttia.
3. Lisää siirappi, suola, oregano, karkea jauhoseos ja osa hienosta jauhoseoksesta. Sekoita voimakkaasti sähkövatkaimella tai valmista taikina yleiskoneessa. Lisää loput hienosta jauhoseoksesta sekä pehmeä margariini. Vaivaa tasaiseksi noin 5 minuuttia.
4. Levitä vähän yli puolet taikinasta leivinpaperilla vuoratun vuoan (25 x 33 cm) pohjalle. Lisää täyte ja levitä päälle loput taikinasta.
5. Leikkaa sämpylöistä neliöitä jauhotetulla veitsellä. Kohota lämpimässä paikassa 25 minuuttia.
6. Voitele sämpyläruudut vedellä ja ripottele pintaan kaurahiutaleita. Paista 200 asteessa 25 minuuttia

 

PUOLUKKASMOOTHIE (munaton)
4 annosta

11/2 dl Aitokaura-kaurahiutaleita
4 dl puolukoita
4 dl maustamatonta jogurttia
400 g vaniljajäätelöä
2 rkl sokeria

1. Jauha kaura karkeaksi jauhoksi tehosekoittimella
2. Yhdistä kaikki ainekset ja sekoita tasaiseksi tehosekoittimella
3. Tarjoile juoma korkeasta lasista kylmänä

Vinkkejä:
• puolukan voit korvata myös muilla marjoilla ja hedelmillä
• jäätelön voit korvata 4 dl maitoa, lisää silloin sokeria 1 rkl ohjeeseen


LUUMUHERKKU AAMUPUUROSTA (munaton)
4 annosta

4 dl Aitokaura-kaurahiutaleista valmistettua puuroa
2 dl luumusosetta
2 dl maustamatonta tuorejuustoa
2 tl sokeria

1. Sekoita kylmän puuron joukkoon luumusose, maustamaton tuorejuusto sekä sokeri. Sekoita voimakkaasti, jotta ainekset sekoittuvat tasaiseksi massksi
2. Annostele luumuherkku annosmaljoihin ja laita jääkaappiiin hetkeksi viilenemään. Tarjoile nopeana ja helppotekoisena välipalana


KOTITEKOINEN KAURAMYSLI (munaton, maidoton)
4 annosta

2 dl Aitokaura-kaurahiutaleita
1 tl sokeria
2 tl siirappia
1 dl Corn Flakes-makeuttamattomia maissihiutaleita
1/2 dl pecanpähkinöitä
1/2 dl kuivattuja banaanilastuja

1. Aloita myslin valmistus kauran paahtamisella uunissa: levitä leivinpaperoidun uunipellin puolikkaalle 1 dl kaurahiutaleita, joiden joukkoon on lisätty 1 tl hienoa sokeria. (Sokeri antaa kauralle väriä paahtumisen aikana)
2. Pellin toiselle puolelle levitetään 1 dl kauraa, johon on sekoitettu 2 tl siirappia (Siirappi antaa makeuden myslille)
3. Paahda kauraa 150 asteisessa uunissa noin 13 minuuttia
4. Rouhi pähkinät ja banaanilastut tehosekoittimessa karkeaksi rouheeksi
5. Murskaa maissihiutaleita hieman pinemmiksi, esimerkiksi muovipussissa kädellä painellen
6. Sekoita jäähtynyt kaura, banaanipähkinärouhe sekä murskatut maissihiutaleet. Tarjoa mysli maidon, jogurtin tai marjojen kanssa

Vinkki:
• mysliä kannattaa valmistaa kerrallaan suurempi määrä varastoon. Silloin kauran voi paahtaaa kahdessa erässä, ensin pelkkä kaura ja sitten siirapilla maustettu, 150 astetta ja 13-15 minuuttia. Mysli säilyy muutamia viikkoja tiiviissä rasiassa, valolta suojattuna ja kuivassa paikassa
• voit valmistaa myslin mieleisistäsi pähkinöistä sekä muista kuivatuista hedelmistä
• myslistä voi rakentaa lasiin kivan myslimaljan laittamalla kerroksittain mysliä, vaniljavaahtoa ja marjoja


UUNIHEDELMÄVARTAAT Calvados-kermaa (munaton)
4 annosta

8 puista varrastikkua
1 päärynä (iso)
1 omena
1 tl kanelia
1 dl kuivattuja luumuja
1 prk säilykeananasta (renkaina)
1 prk säilykemangoa (palasina)

Mausteliemi:
70 g voita
1 dl fariinisokeria
2 rkl Calvadosta

Leivitys:
2 dl Aitokaura-kaurahiutaleita
1 rkl sokeria

Tarjoiluun:
2 dl kuohukermaa
11/2 rkl Calvadosta
1 tl kanelia
2 rkl sokeria

1. Pese ja pilko hedelmät reilun kokoisiksi paloiksi
2. Sulata voi ja fariinisokeri kattilassa, mausta liemi Calvadoksella ja kanelilla. Sekoita hedelmäpalat mausteliemessä ja anna maustua vähintään 10 minuuttia
3. Jauha kaura karkeaksi ja lisää joukkoon sokeri
4. Pyörittele maustuneet hedelmäpalat kaura-sokerijauhossa tasaisesti
5. Pujota leivitetyt hedelmäpalat öljyttyihin vartaisiin niin, että tikun molempiin päihin jää tilaa
6. Laita vartaat leivinpaperoidulle uunipellille ja paista uunissa 225 asteessa noin 10 minuuttia
7. Vaahdota kuohukerma ja mausta kanelilla, sokerilla sekä Calvadoksella. Tarjoile hedelmävartaat haaleina kermavaahdon kanssa

Vinkkejä:
• omenamehu sopii myös hyvin, ellet halua käyttää Calvadosta
• voit käyttää vartaissa myös muita kiinteämaltoisia hedelmiä
• hedelmät voi kypsentää myös uunivuoassa. Voitele silloin vuoka, lisää hedelmät, kaada mausteliemi päälle ja ripottele pinnalle kaurahiutale-sokeriseos. Kypsennys kuten vartailla.


KAURA-KINUSKIMAKEINEN (munaton)
1 pellillinen

200 g Voimariinia
9 dl Aitokaura-kaurahiutaleita
3/4 dl luontaisesti gluteenitonta hienoa jauhoseosta
1 rkl leivinjauhetta
2 dl sokeria
4 tl vanilliinisokeria
3/4 dl siirappia

Täyte:
2dl vispikermaa
2 dl fariinisokeria
1 tl voita

Koristeluun:
100 g valkosuklaata

1. Sulata Voimariini ja anna jäähtyä
2. Yhdistä kaurahiutaleet, gluteeniton jauho, leivinjauhe, sokeri ja vanilliinisokeri
3. Sekoita sulatettu rasva jauhoseokseen ja lisää taikinaan lopuksi siirappi. Sekoita tasaiseksi seokseksi
4. Levitä taikina leivinpaperoidulle uunipellille ja taputtele tasaiseksi
5. Paista uunissa 175 asteessa noin 15 minuuttia. Anna jäähtyä
6. Halkaise levy keskeltä kahtia

Valmista täyte:
7. Sekoita vispikerma ja fariinisokeri kattilassa ja keitä koko ajan sekoittaen noin 15-20 minuuttia, kunnes seos sakenee ja kirkastuu. Tee karamellikoe: tiputa pisara kinuskia kylmään veteen. Kinuski on sopivaa, kun kinuski jähmettyy vedessä
8. Sekoita voi valmiiseen kinuskiin ja levitä kinuski heti levyn toisen puolikkaan sileämmälle pinnalle
9. Laita levyn toinen puoli kanneksi niin, etä paistopinta jää päällimmäiseksi. Anna jähmettyä hetki
10. Leikkaa levy pieniksi paloiksi
11. Sulata valkosuklaa vesihauteessa ja valuta sitä makeisten pinnalle koristeraidoiksi


YRTTIPISTOU-LEVITE (munaton, laktoositon)
noin 4 dl

1 dl Aitokaura-kaurahiutaleita
4 dl basilikaa
1/2 dl Parmesan-juustoa
11/2 dl öljyä
1 tl suolaa
ripaus tomusokeria
1 rkl valkosipulirouhetta

1. Jauha kaura karkeaksi jauhoksi tehosekoittimessa
2. Lisää tehosekoittimeen basilika, suola sekä valkosipulirouhe. Anna sekoittimen pyöriä, kunnes basilika on hienoa silppua
3. Lisää seokseen öljy, Parmesaani ja tomusokeri
4. Sekoita tehosekoittimessa tasaiseksi

Vinkki:
• käytä pistouta sellaisenaan leivälle tai salaatille kastikkeeks

i

KAURAINEN TUOREJUUSTOLEVITE (munaton)
noin 250 g

200 g maustamatonta tuorejuustoa
1/2 dl Aitokaura-kaurahiutaleita
11/2 dl aurinkokuivattuja tomaatteja
1/2 rkl sitruunamehua
1/2 tl rouhittua mustapippuria
1/2 tl sokeria
1/2 tl sipulijauhetta
1/2 tl valkosipulijauhetta
tai
1/2 valkosipulinkynsi
koristeeksi hienonnettua persiljaa

1. Hienonna kaura karkeaksi jauhoksi tehosekoittimella
2. Pilko aurinkokuivatut tomaatit erittäin hienoksi silpuksi
3. Notkista tuorejuusto kulhossa ja lisää joukkoon kaurajauho, tomaattisilppu sekä mausteet
4. Sekoita tasaiseksi ja anna maustua mielellään puoli tuntia ennen käyttöä. Levite säilyy viileässä noin 4-5 päivää

Vinkki:
• kokeile tuorejuustolevitettä esimerkiksi sosekeittoon makua antamaa, kerman korvikkeeksi. Juureskeittoon 4:lle tarvitset: 6 dl vettä, 1 kpl kasvis-liemikuutioita, ripauksen mustapippurirouhetta, 300 g keittojuureksia, 1 kpl sipulia ja 100 g kaura-tuorejuustolevitettä.
Mittaa kattilaan puolet vedestä, lisää liemikuutiot ja keitä keittojuurekset ja pilkottu sipuli kannen alla kypsiksi. Soseuta, lisää joukkoon loput vedestä ja kuumenna kiehuvaksi. Lisää lopuksi tuorejuustolevite ja sekoita. Mausta pippurilla ja ripottele pinnalle hienonnettua persiljaa.


HELPOT PORKKANALETUT
noin 24 kappaletta pikkulettuja

3dl maitoa
2 kpl kananmunia
1 dl Aitokaura-kaurahiutaleita
11/2 dl luontaisesti gluteenitonta karkeaa jauhoseosta
11/2 dl porkkanaa hienoksi raastettuna
1 tl suolaa
Paistamiseen voita/margariinia

1. Hienonna kaura hienoksi jauhoksi
2. Sekoita porkkanaraaste ja kananmuna kulhosssa, lisää maito, jauhot sekä suola
3. Sekoita taikina tasaiseksi ja anna turvota 10 minuuttia
4. Sekoita taikinaa myös paiston aikana. Paista letut ohukaispannulla miedolla lämmöllä. Tarjoa porkkanaletut sellaisenaan tai hillon kanssa.

Vinkki:
• voit valmistaa letuista myös maidottomia, korvaamalla maidon vissyvedellä


KAURAISET MUSTATORVISIENIPYÖRYKÄT
4-5 annosta

1 dl Aitokaura-kaurahiutaleita
1 dl kermaviiliä
2 kananmunaa
2 dl mustatorvisieniä
1 sipuli (keskikokoinen)
200 g jauhelihaa
1 dl persiljaa
1 tl suolaa
1 tl currya
1 tl maustepippuria
1/2 tl paprikajauhoa

1. Hienonna kaura karkeaksi jauhoksi tehosekoittimessa. Hienonna 1/2 dl enemmän kuin ohjeen määrä, tarvitset sitä pyöryköiden pyörittelyvaiheesssa
2. Laita kaura turpoamaan kermaviiliin
3.Huuhtele sienet kylmällä vedellä ja hienonna pieneksi. Paista sieniä kevyesti pannulla, näin ylimääräinen neste haihtuu pois
4. Hienonna sipuli sekä persilja
5. Lisää kaura-kermaviiliseoksen joukkoon sienet, sipuli, persilja, munat, jauheliha sekä mausteet. Sekoita massa tasaiseksi
6. Pyörittele massasta pieniä pyöryköitä kaurajauhotetuin ja kostutetuin käsin. (Massa on tavallista löysempää!) Laita pyörykät levinpaperoidulle uunipellille ja paista 200 asteessa noin 15-20 minuuttia. Tarjoile pyörykät lämpiminä esimerkiksi puolukkasurvoksen kanssa

Vinkkejä:
• voit käyttää mustatorvisienien tilalla esim. kangassieniä ja muita rouskuja
• jauhelihan voit korvata myös soijarouheella
• pyöryköitä voi valmistaa kerralla suuremman erän ja pakastaa

BROILERITÄYTTEINEN MUNAKASRULLA
1 pellillinen, 6 annosta

3/4 dl Aitokaura-kaurahiutaleita
3/4 dl luontaisesti gluteenitonta karkeaa jauhoseosta
60 g voita
4,5 dl maitoa
5 kpl kananmunia
1/2 tl suolaa
1/2 tl valkopippuria

Täyte:
150 g marinoituja broilerinsuikaleita
1 kpl sipulia (keskikokoinen)
1/2 dl ananasmurskaa
1/2 dl Aurajuustoa
1 dl tuoretta basilikaa
1/2 tl rouhittua mustapippuria

1. Jauha kaura hienoksi jauhoksi tehosekoittimella
2. Sulata voi kattilassa ja lisää siihen kaura- ja gluteeniton jauho. Lisää kattilaan maito ja keitä seos paksuksi maitokastikkeeksi hyvin sekoittaen. Jäähdytä hieman.
3. Erottele munista keltuaiset ja valkuaiset. Lisää keltuaiset hieman jäähtyneeseen maitokastikkeeseen. Mausta suolalla ja valkopippurilla. Vatkaa valkuaiset kovaksi vaahdoksi ja yhdistä seokseen. Sekoita tasaiseksi.
4. Kaada taikina leivinpaperoidulle uunipellille ja paista 225 asteessa noin 15 minuuttia. Kumoa kypsä munakas leivinpaperin päälle hieman jäähtymään.
Valmista täyte taikinan paistuessa:
5. Ruskista broilerin suikaleet pannulla. Lisää pannulle hienonnettu sipuli, sekä valutettu ananasmurska. Mausta mustapippurilla. Lisää seokseen hienonnettu basilika ja Auramuru.
6. Levitä täyte munakkaan päälle tasaisesti ja kääri rullalle leivinpaperia apuna käyttäen.
Tarjoile lämpimänä esimerkiksi tuoreen salaatin kanssa.

Vinkkejä:
• pinnalle voi ripotella juustoraastetta ja paista 200 asteessa noin 5 minuuttia, kunnes pinta saa kauniin värin
• voit täyttää rullan esimerkiksi jauhelihalla tai kasviksilla


KAURA-UUNIPUURO (munaton)
4 annosta

1 1/2 dl Aitokaura-kauraryynejä
7 dl täysmaitoa
1/2 tl hienokiteistä merisuolaa

1. Laita uuni kuumenemaan 180 asteeseen
2. Voitele uunivuoka hyvin reunoja myöten
3. Huuhtele kauraryynit siivilässä kylmän veden alla ja kaada uunivuokaan
4. Lisää suola ja maito, sekoita huolella
5. Laita uunivuoka paistumaan uunin alatasolle 11/2 tunniksi
6. Paiston jälkeen anna puuron vetäytyä pöydällä 5-10 minuuttia ennen syömistä. Tarjoile uunipuuro esimerkiksi voin tai mehukeiton kanssa

Vinkki:
• Voit halutessasi valmistaa uunipuurosta omenaisen, lisäämällä siihen valmistusvaiheessa omenasosetta maun mukaan noin 1/2 - 1 dl